비타민2 모시송편 칼로리, 건강한 선택으로 즐기는 추석 전통 음식 모시송편, 건강한 선택으로 즐기는 추석 전통 음식모시송편의 맛과 영양 정보안녕하세요, 추석 명절을 앞두고 계신 여러분! 추석하면 떠오르는 대표 음식이 바로 송편이죠. 요즘에는 집에서 직접 만들기보다는 떡집에서 사먹는 분들이 많아졌다고 하더라구요. 그래도 추석 때만큼은 가족들과 함께 직접 만들어 먹는 게 정말 행복한 시간이 되죠?그런데 송편을 너무 많이 먹다 보면 칼로리 걱정이 되더라고요. 특히 일반 송편보다 모시송편의 칼로리가 어떨지 궁금하셨던 분들이 많으실 거예요. 오늘은 모시송편의 영양 정보와 맛있게 먹는 법을 소개해 드리겠습니다.모시송편의 칼로리와 영양 정보모시송편은 일반 송편보다 칼로리가 조금 낮습니다. 100g 기준으로 모시송편은 약 190kcal, 일반 송편은 219kcal 정도예요. 그 차이.. 카테고리 없음 2025. 5. 9. 더보기 ›› 늙은호박 보관법, 신선도 오래 유지하는 4가지 방법 늙은호박 보관법 4가지 방법안녕하세요, 오늘은 우리 모두가 좋아하는 늙은호박의 효과적인 보관법을 소개해드리려고 해요. 늙은호박은 비타민과 식이섬유가 풍부해서 건강에도 좋고, 다양한 요리로 즐길 수 있는 아주 좋은 채소죠. 하지만 제철이라도 제대로 보관하지 않으면 금방 상하기 때문에 보관법을 잘 알아두는 게 중요합니다. 오늘 소개드릴 4가지 보관 방법을 활용하면 늙은호박을 더 오래 신선하게 즐길 수 있을 거예요.냉장 보관으로 1주일 보관하기첫 번째 방법은 냉장고에 보관하는 것이에요. 구입 직후 호박 속과 씨를 바로 제거한 뒤 랩으로 잘 싸서 채소실에 보관하면 약 1주일 정도 신선하게 보관할 수 있답니다. 호박 씨앗은 말려서 간식으로 먹는 것도 좋은 방법이에요.냉동 보관으로 2개월 보관하기두 번째는 냉동 보.. 카테고리 없음 2025. 4. 29. 더보기 ›› 이전 1 다음
